ニートに関しては、
以前の記事で話をしたが、
今回はもう少し踏み込んで、
ニートから社会人復帰するための具体的な手順について、
話をしていこうと思う。

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生活リズムを正す

まず、
ニートから社会人復帰するために、
重要なことは、
生活リズムを正すことである。

ある意味当たり前の話ではあるが、
朝起きて、
夜寝るようにする

ニートの場合は、
生活リズムが狂っていることが多いと思うので、
まずは、
生活リズムを整えるようにしよう。

生活リズムを整えるのは、
社会復帰しやすくするためと、
朝起きて夜寝る生活をすることで、
自律神経を整えるためである。

昼散歩する

次に、
昼間に散歩すること

現状ニートの場合
昼夜逆転の生活をしてしまっていることが多いと思うので、
日の光を浴びるためにも、
昼間散歩するようにしよう。

※日の光を浴びると、
自律神経などが整い、
昼夜逆転の生活が治りやすくなるため。
自律神経が整う理由は太陽の光を浴びることで、
幸せホルモンと呼ばれているセロトニンが脳内に分泌されるようになるためである。

また日の光を浴びることにより、
体調や精神状態もよくなり、
夜眠りやすくなるのもメリットの一つである。

とにかく、
生活リズムを整えるためにも、
日の光を浴びるよう
にしよう。

自分の家族以外の人間と会話をする

次に、
自分の家族以外の人間と会話をすること

例えば、
お店のショップ店員などと会話をしてみることがおすすめである。

具体的には、
ドコモやAUなどの携帯ショップの店員さんなどであるが、
携帯ショップの店員に限らずショップ店員は、
割と親切に話をしてくれるので、
誰かと会話をする訓練には非常におすすめである。

とにかくどんな人でもいいので、
他人と話す練習をしよう。

また他人と会話をすることにより
意外にも気力がみなぎったりするものである。

短期アルバイトでいいので面接に行く

次に短期アルバイトでいいので、
面接を受けてみよう

短期アルバイトならば、
アルバイトの面接に落ちるところも少なく、
履歴書不要の場所もあるので、
おすすめである。

また、
短期アルバイトも少ししんどい場合は、
人と関わることの極端に少ない、
治験のアルバイトをしてみるのもいいだろう。

短期アルバイトを探すならショットワークスがおすすめ

長期アルバイトの面接に行く

最終的には、
長期のアルバイトの面接に行くことがおすすめである。

短期アルバイトで、
お金を稼ぐことの達成感を覚えたり、
また、
色んな人と接することに多少慣れれば、
長期アルバイトの面接に行くようにしよう。

お金を稼ぐことの楽しさや働くことによって得られる充実感を覚えていれば、
長期アルバイトをするのにも、
そこまで苦にはならないだろう。

長期アルバイトを探すならバイトルがおすすめ

終わりに

ニートから社会人復帰するための具体的な手順は、
大体こんなところだろう。

以前の記事にも書いたが、
世間はニートには厳しいが
ニートから脱却しようとする人には、
そこまで厳しくない

あなたの年齢がいくつであってもである。

治験アルバイトや、
短期アルバイトならば、
そこまで経歴や職歴を見られることも少なく、
(治験アルバイトに関しては、
そもそも履歴書なんてものが無い。
また仮に面接などで、
職についていない空白の期間を聞かれても、
精神的にいろいろあって、
仕事するのがしんどい時期でした、
などといえば、
そこまで追求されることも無いだろう。
確かに履歴書の空白期間が長ければ、
それで面接がダメになる会社もあるかもしれないが、
個人的には履歴書の内容云々よりも、
アルバイトは本人のやる気が重要のように思う。
いくらあなたの職歴の空白期間が長くても、
あなたにやる気さえあれば、
あなたがどんな人間だろうが、
必ず採用してくれる会社はある。
また、
面接に受かりやすいアルバイトなどに、
面接に行くのも一つの手段である。)

現状を変えるためにも、
ほんのの少しでいいので、
勇気を出して、
一歩を踏み出してみよう。

何度でもいうが、
世間はニートに対しては非常に厳しい目を持っているが、
ニートから脱却しようと思っている者に対しては、
非常に寛容な目を持っている